無意識に抜けてしまうポイント

桜が開花しそうな
本日の陽気の中
家族で電車に乗り
Lunchへと出掛けた


外出の一番のネックは
家から駅までの距離である


子供達を連れ
駅までルブタンで歩くことは
思いの外、大変であり
将来は
駅から歩いて3分のような
利便性の高い所に
住みたいと思う次第である


遊びながら歩く子供達に
気を取られながら歩いていると
必ず肩甲骨の意識が抜けている


椅子に座る際も
肩甲骨の意識とは抜けやすい


肩甲骨を寄せると
背中も無意識に反る場合があるが
腹筋を引き上げる意識
ヒップを中央に寄せる意識も
同時に必要である


良い姿勢を保とうとし
腰や背中を反らせてしまうと
反り腰となり
腰痛の原因にも成りかねない


肩甲骨が開き
肩が内に入る姿勢は
お気付きの方も多いと思うが
生活感と年齢を感じさせる


正しいポジションとは難しいが
日常の中で意識をし
適切な場所に
筋肉を付けてゆくこと

これしか無いのである

Sonomi

シャネルのコスメ

 
コスメを買い替える際
シャネルのものを
購入するようにしている
 
自分の軸を持ち
ブレない女性が
私の理想の女性像でもあり
 
シャネルの化粧品の
洗練されたパッケージから
通ずるものを
感じるからである
 
 
少しずつ
お気に入りのものに替わってゆき
朝、メイクをする際の
気持ちに変化があり
嬉しく思っている
 
コスメが変わると
一つ一つのアイテムを
大切に使う様になり
間の意識が出来るようになった
 
加えて
目にする度に
その物自体の美しさに
ハッとするのである
 
 
朝のメイクの時間は
なるべく早く終わらせたい
という気持ちになりがちである
 
メイクアイテムを使う時の
所作は雑になっていないだろうか?
 
身の回りを
美しいもので整えておく事は
どの瞬間も美を忘れない為に
大切な事である
 
Sonomi

シャネルのルージュ

 
 
 

親戚の大学生の女の子に

帰省の際に
プレゼントを渡したいと思い
アイシャドウとチークを
買いに行った
 
ブランドはジルスチュアート
私が学生の頃に
大好きだったブランドである
 
宝石を象った様な装飾に
キラキラと光を反射するシルバーの
コンパクト
 
アイシャドウやチークも
絶妙に異なる
可愛らしいピンクが
配色されていて
 
可愛らしさを体現した様な
使うたびに女の子らしさが
湧き上がる様な
ブランドである
 
 
私はつい数日前に
自分のためにシャネルの
真っ赤なルージュを購入した
 
個人的に
求めるものが「強さ」であったため
黒のケースと赤の口紅の
コントラストがそれを表現していると
感じた
 
シャネルの化粧品の
パッケージは
シンプルで上品であり
時代に左右されない
強さがある様に思う
 
毎日使うメイク道具
 
なりたい自分のイメージに合わせ
ブランドを選択してゆくのは
小さな意識ではあるが
大切な事なのでは、と感じた
 
※プラチナコースのモニター様を募集しております。
詳細はこちらをご覧下さいませ
 
Sonomi