先日
人生の哲学の
コンサルティング課程を終了し
次なるステージは
モニターレッスンとなります
人生の哲学を学んでいる途中から
以前よりも日常を心穏やかに
過ごせるようになっている事に
気付きました
どのような建物も
基礎工事が重要であるように
この状態の上に
これからの経験を
積み重ねてゆくか否かで
成果が大きく異なることは
間違いありません
日本語のブログでは
脳科学のコーチとして
日常の出来事を絡めて
具体的な使い方などを
綴りたいと思います
Sonomi
先日
人生の哲学の
コンサルティング課程を終了し
次なるステージは
モニターレッスンとなります
人生の哲学を学んでいる途中から
以前よりも日常を心穏やかに
過ごせるようになっている事に
気付きました
どのような建物も
基礎工事が重要であるように
この状態の上に
これからの経験を
積み重ねてゆくか否かで
成果が大きく異なることは
間違いありません
日本語のブログでは
脳科学のコーチとして
日常の出来事を絡めて
具体的な使い方などを
綴りたいと思います
Sonomi
*海外版ブログTraveling High Heelsより
今年の夏は
子供達と一週間ほど
沖縄に滞在しました
私は
ハイヒールレッスンで使用している
10cmのルブタンを
忘れずに持って行きました
場所や環境が変わると
姿勢の意識が
抜けがちになりますし
フラットシューズでは
腹筋を引き上げる力や
膝を後方にプッシュする意識などが
甘くなってしまうのです
私はiPhoneに
エクササイズの動画を保存し
出来る限り
ストレッチとエクササイズを
行おうと考えていました
部屋にはベッドが3台あり
部屋のほとんどの面積を
占めていました
ですので
私はベッドの上でストレッチを行い
ベッドと壁の間の狭い通路を使い
エクササイズを行っていました
ASAMI-PARISのハイヒールの
ストレッチやエクササイズは
限られた空間でも
行うことができるものが
沢山あります
私はハイヒールレッスンを
自宅の一室で
毎週受講しています
部屋の一辺の長さは
決して長くはありませんが
それでも
汗をかくほど十分に
筋肉を使うことができます
場所を選ばずに
いつでもストレッチや
エクササイズを行えることも
ASAMI-PARISの
ハイヒールメソッドの魅力です
Sonomi
世界観を創り上げる
クライアントの方との
プラチナコース2回目のレッスンの模様です
エレガンスな振り向きの動作を
第1回目のレッスンで行いますが
そこに加えて
ご自身の持つ世界観を入れてゆきます
周りの人達をもハッとさせる
オーラのある方々は
感情を表情(特に瞳)に込め
世界観を創り上げますが
この内側から溢れるものが
有るか、否かが
表面的なものか
立体的であるのか
その境界となります
日本基準である可愛さ
世界基準の美しさの
決定的な異なりも
この境界であると感じます